QUELLI CHE CORRONO

Ho appena finito di leggere "Quelli che corrono", il secondo libro di Stefano Baldini, quello che in pratica ha vinto la maratona ai giochi d Atene 2004.

Il libro è bellino, scorre via veloce ed è diviso in 3 parti: la prima in cui parla di tutti i "perchè" uno dovrebbe iniziare a correre, come ad es. per essere più svegli, per dimagrire (...), per stimolare gli ormoni; la seconda, in cui si parla del running in senso + stretto, con tabelle di allenamento per i principianti, quali sono le scarpe + adatte, l'abbigliamento che serve e così via. Nella terza invece vengono illustrati gli es. da fare in palestra x il rafforzamento e soprattutto quelli di stretching prima e dopo la corsetta...

Infine, c'è un'ultima sezione, una specie di diario, in cui racconta di tutti i suoi allenamenti per arrivare al top alle olimpiadi.

Io non pretendo mica di diventare così...però, guardate, ci sta proprio dentro quando parti con l'mp3 e corri e la gente attorno a te è incazzata in macchina col cell o ti guarda di traverso perchè magari attraversi che è rosso, ma te continui e non ti fermi, "Non ti curar di loro ma guarda e passa" direbbe il Dante e io infatti...continuo...